宝宝咳嗽要怎样预防？

        冬季天气干燥，温度低，家长可以在日常生活中，从哪些方面来预防宝宝咳嗽？

       1.及时增减衣物

        很多家长可能会不分室内室外，将孩子捂得过厚，包得过严，不让孩子受一点寒气。其结果是造成机体调节能力差，抵抗力低下。

当外面和室内温差大的时候要及时给宝宝增减衣物，可以用洋葱法加减衣服。

       2.丰富的营养加上体育锻炼 

宝宝抵抗力与营养状况密切相关，平常一定要注意保证均衡营养。与此同时，也要加强体育锻炼。室外体育运动可以促进肺功能的发育，增加肺活量，增强呼吸道的防御能力。 

       如果天气允许，应该鼓励孩子多去户外环境中活动，呼吸新鲜空气，提高宝宝的御寒能力。

      3.保持居室内空气新鲜

      污浊的空气对呼吸道黏膜会造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水肿、分泌异常或加重咳嗽，严重的可引起喘息症状。

      保持室内空气新鲜，厨房油烟要排出，家长更不可在家吞云吐雾过烟瘾。应定时开窗换气。居室保持适当湿度，建议保持在45%左右，不要过于干燥。