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吃什么水果能护肤?

发表时间: 2019-12-25 09:46:12

作者: 珠海市创一网络科技有限公司

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什么水果能护肤?

五官固定的(整容除外),但皮肤是可以调理的,让你变得更夺目。以下水果有助于你的肌肤得到改善,越吃越美!

1.杏子

杏子中含有维生素C以及多酚类等抗氧化性的物质,在食用之后能清除体内的自由基,减缓细胞的衰老,尤其适合女性在夏秋季食用,减少环境对皮肤的损伤,减缓衰老。

2.桃子

水蜜桃中富含天然收敛成分,可以增加肌肤的弹性,防止皱纹的产生;此外,桃子中富含果胶,有助于人体排便排毒,防止因毒素累积而长斑。

3.石榴

番石榴是一种很常见的水果,对于这种水果,富含矿物质,并具有两大抗氧化成份--石榴多酚和花青素,能迅速补充肌肤所失水份,令肤质更为明亮柔润。还含有非常多的维生素c,能够增强个人的免疫力,另外还能够减轻体重。能够起到非常好的减肥作用。

4.牛油果

牛油果富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

5.柚子

很多女性朋友都喜欢吃柚子,柚子的口感是酸甜的,柚子的气味比较让人感觉到舒服,柚子中含有的柠檬酸可以起到护肤的作用,这种柠檬酸能够帮助皮肤细胞的新陈代谢,可以促进体内毒素的排出,能够保养皮肤,可以让皮肤变得光滑有弹性。


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五官固定的(整容除外),但皮肤是可以调理的,让你变得更夺目。以下水果有助于你的肌肤得到改善,越吃越美!
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