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逆周期經濟環境下企業可節約的成本有哪些？哪些是不可節省的？
近年隨著經濟環境持續低迷，很多企業經營承壓，甚於出現裁員潮，企業資金鏈持續緊張直至斷裂是企業倒閉最重要的原因之一。◆以下簡單列舉一些普通企業可節省的成本支出供參
2023-11-13 瀏覽次數：98
一日三餐膳食指南參考
早餐：①雞蛋、②牛奶、③蔬菜、④堅果、⑤玉米/土豆/山藥/紅薯/小米粥 午餐：①糙米飯/玉米/土豆/山藥/紅薯/小米粥、②雞蛋/牛肉/魚肉/雞肉/羊肉/豬肉、③
2023-09-24 瀏覽次數：44
如何做到既健康又高效減脂和健身？
健康生活、抗衰老白皮書 1、心態：保持良好的心情，萬事萬物允許其不完美。 2、飲食：（1）優質蛋白質一定要足量（雞蛋、牛奶、魚、蝦牛肉、雞肉、豬瘦肉）；（2）碳
2023-09-04 瀏覽次數：120
新冠核酸檢測要陽了要準備什麼？如何能快速恢複身體？
新冠要陽了要準備什麼？1、如果有前兆儲備充足的水，因為陽的過程中，一定要不斷喝水，排尿，這樣才能補充身體水份，高燒和免疫系統盾環都需要水分。2、準備充分的青菜、
2022-12-25 瀏覽次數：77
2022年《財富》中國500強排行榜揭曉！中石化居首，科興生物首次上榜
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2022-07-14 瀏覽次數：1311
瑞小美瘦臉戰第一波/巴掌臉的正確打開方式
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2022-06-16 瀏覽次數：1374
肚腩並非一直“長”在身上！堅持3個方法，瘦出好身材
現如今人們對於身材的審美是很苛刻的，不允許身上有一絲贅肉出現，而肚子是容易產生贅肉的一個部位，因此也是很多人煩惱的地方。肚腩減肥其實是有章可循的，但是也需要個人不懈的堅持和極端的自控能力，接下來就讓我們一起來了解一下，擺脫大肚腩應該如何做。
2020-10-15 瀏覽次數：17301
四肢纖瘦，卻有個“大肚子”？4個運動幫你瘦肚腩
肚子是最容易堆積脂肪的，很多四肢纖細的女士偏偏有一個不小的肚子，這是一件非常尷尬的事。一胖就胖肚子，這也是每一個肥胖者心裏抹把心酸淚的地方。想要減肥，尤其是減肚子，做運動是非常好的方式，那麼什麼運動對減肚子有效呢？
2020-10-14 瀏覽次數：13104
如何告別身上的贅肉，減掉小肚腩？3個方法有效縮小腰圍
身材肥胖是很多人的困擾，現代社會生活方便，交通工具發達，外賣行業崛起，我們可以足不出戶就能享受各種美食。但是，熱量過剩會導緻身材發胖，發胖會誘發上百種肥胖疾病，自身免疫力會下降，體能素質就會下降，人體衰老速度也會加快。
2020-10-13 瀏覽次數：10823
肚子鬆鬆垮垮一坨肉？6件事就能瘦肚腩，人人都做得到
隨著社會的發展，人們的生活水平也越來越高，吃的也越來越好。但是又由於社會的發展，很多人不得不長期應酬，應酬過後又不運動，長期久坐，導緻自身出現了大肚腩的情況。這個大肚腩，是很多朋友的一個難題，由於長期久坐，又缺乏運動，或暴飲暴食，都是很容易形成大肚腩的。
2020-10-12 瀏覽次數：11938
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